Stage d’un w.e. pour se retirer, se centrer et s’aligner avec Jean Claude: 26-27-28 février 2027
Cette année Jean Claude renouvelle l’aventure ! Mais cette fois ci accompagné par Arletti en fin de formation. Ils nous proposent un stage de 2 jours à Laval Roquecézière (près du Tarn) dans un très beau gite en pleine nature où ce sera l’occasion de se retirer, de se centrer et de s’aligner. Le théme de ce stage sera « La Bhagavad Gita » selon leurs interprétations et on peut s’attendre à ce qu’elles sopient différentes! Par ailleurs, les repas sont succulents ce qui ne gâche rien à l’aventure ! Je vous laisse apprécier le gite et la très belle salle aménagée: https://soulfreak.org/lacombedelaperiere.fr/salle-de-yoga.html . Au programme, pratique du yoga IYENGAR®, pranayama, histoire du yoga et balades. Deux jours pour se couper de ses habitudes, de ses responsabilités, des tâches ménagères et se laisser guider dans la pratique d’un art ressourçant!
Inscription: envoyer la fiche d’inscription avec un chèque d’arrhes de 55euros au nom de Osmose à : Jean Claude Valiente 282 chemin de la Borie Del Vernhe 12390 Goutrens. L’intégralité du stage sera à régler le 1er jour du stage par chèque ou liquide (paiement par CB impossible). Le chèque d’arrhes sera rendu. En cas de désistement après le 28 janvier, les arrhes déjà versées seront conservées.
Tarif: 140e(pratique Yoga) + 150e (hébergement) =290euros

Stage à Aubin, avec Stéphane Lalo 25, 26 et 27 juin 2026:
C’est avec une émotion joyeuse que nous vous annonçons la venue pour la troisième année consécutive de Stéphane Lalo pour un stage qui aura lieu les 25, 26 et 27 juin 2026. Il est invité par Osmose (Aubin). Enseignant «Niveau 4 » , certifié par B.K.S. et Geeta Iyengar, il a commencé à pratiquer le yoga en 1973. Il est le mentor de Jean Claude et Arletti. Son expérience, sa sagesse concernant la pratique de notre art et son enseignement sont d’une grande valeur.
Lieu: Le stage se déroulera au sein de la très belle salle d’accueil du Négral (entre Lugan et Rulhe à 5 mn d’Aubin). Les samedi et dimanche midi, le collectif s’est proposé pour nous concocter un menu végan à prix libre .
Horaire: vendredi : 18h -20h30 pratique
samedi : 9h – 12h30 puis 15h00 – 18h pratique
dimanche : 9h– 12h30 14h– 14h30 questions – réponses puis 14h30 -17h pratique.
Inscription: auprès de Jean Claude par mail à valientejc@free.fr ou par téléphone au 07 88 10 35 98 avec envoie du chèque d’arrhes et de la fiche d’inscription.
Tarif: le stage complet: 160€; la journée: 100euros. le cours du vendredi soir 30euros

Stages avec Stéphane Lalo
Enseignant certifié de niveau Junior Avancé 3, par B.K.S. et Geeta Iyengar® au Memorial Yoga Institute de Pune, en Inde, Il a commencé à pratiquer le yoga dès 1973. Il passe plusieurs années dans des centres de méditation Vipassana et ashrams de Yoga en expérimentant différentes écoles ainsi que la pratique du Zen Soto. Il découvre et décide de se consacrer exclusivement à la pratique de la méthode Iyengar en 1985.
Après des études d’ostéopathie, et de longs séjours en Inde, à l’Institut de Pune auprès de la famille Iyengar®, où B.K.S Iyengar® lui donne l’inspiration et la permission pour l’enseigner, il enseigne le yoga à Marseille depuis 1990 et fonde le Centre de Yoga Iyengar® de Marseille en 1996.
De 1989 à 2020, Il a continué de passer chaque année régulièrement plusieurs mois à étudier à l’Institut en assistant également dans les cours généraux de Geeta ji et dans les cours thérapeutiques. Membre du comité technique de l’A.F.Y.I. de 2004 à 2014, il forme par ailleurs des enseignants depuis 2007 et anime continuellement des stages en France et à l’étranger.
Il enseigne en français et anglais.

